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「心、技、体」がアスリートに求められる条件といわれます。しかし、私たちが「情報収集の80パーセント以上を眼に依存している」のであるなら、眼、すなわちビジョンの重要性はスポーツの世界でも見逃すことはできません。
アスリートは、一般人よりからだも頑強で身体能力も優れているので、きっと眼の技能も非凡なものをもっているのだろうと考えられてきました。しかし実際には、視力がよくてもビジョンに問題があるため、本来の力を出しき切っていない選手は少なくありません。第一線で活躍しているアスリートの中にも、非常に基礎的な視機能の穴を発見することがあるのです。 |
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単にはっきり見えているばかりでなく、より広い視野から、いち早く、より多くの情報を収集できるビジョンの機能がアスリートの眼には求められます。スポーツ最前線ではいつもそれらを総動員させられるよう、普段からコンディショニング＆トレーニングしていくことが必要です。それにより情報収集能力を高め、速め、広め、柔軟にし、結果として、鍛え上げたからだの動きがより無駄のないものとなります。眼がからだをリードするわけですから、ビジョンの機能アップをすることがアスリートの可能性を大きく広げます。 |
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 また「視力」はあくまでも ‘一時的な’見え方です。アスリートは長時間眼を使うことを要求され、天候、照明、からだの疲労なども見え方に大きく影響を与えます。プレイ中に視力が低下したり眼が疲れてきたりすると、集中してプレイすることさえ難しくなります。疲れず、また柔軟性のあるビジョンが不可欠です。 |
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 通常の眼の検査といえば、「視力いくつ？」のみで終わってしまっています。確かにはっきり見えることは大切ですが、それだけではアスリートがどう見ているのかを十分知ることはできません。
当研究所では、アスリートの「スポーツビジョン・チェック」をおこなっています。視力はもちろんのこと、選手がどのように眼を使っているのかなど詳しく調べます。また、ビジョントレーニングの指導もおこなっています。ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
特に次のチェックリストにあてはまる項目のある場合はお勧めします。 |
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